椎間板ヘルニアの治療方法

椎間板ヘルニアは辛い腰痛の症状を引き起こす原因と考えられています。
椎間板ヘルニアなどの腰痛は、加齢によるもので仕方がないとあきらめないで予防することが出来ると覚えておいてください。

決して他人事ではないので椎間板ヘルニアを含む腰痛は、きちんとした対策をとることで未然に防げます。

椎間板ヘルニアの主な症状は腰から下半身にかけてのしびれや痛み、くしゃみやせきをすることで激痛が起こる、坐骨神経痛などの症状を引き起こす、排尿が出来なくなるなどがあります。

椎間板ヘルニアの原因としては椎間板が加齢により衰えてくる為に起こるのですが特に２０～３０代の軽作業をされている方に多く見られます。

では椎間板ヘルニアの治療はどのようにしていけばいいのでしょうか。

椎間板ヘルニアの治療の代表的なものとしては保存的な治療によるものです。

激痛などの症状があるときは安静を心がけ、時には鎮痛剤や注射を施します。痛みがひどく立つこともままならないときはコルセットを装着しましょう。

我慢できるような痛みや症状のときは、痛みが強いときだけコルセットを装着し温熱療法や運動療法で治療をしていくことが最良の方法です。

筋肉の強化を図る上で水中歩行運動はオススメです。

椎間板ヘルニアなどの腰痛の治療以外にも水中歩行運動は運動不足の解消にもつながるためおすすめです。

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